2022/1/1時点で書いたこと。
1 よく寝る
2 妻を大事にする
3 ストレスをためない
4 60歳以降の準備をする
5 家族の時間を大事にする
6 勉強する
7 体を鍛える
8 不労所得
9 今までやってない趣味を1つ作る
10 怒る前に少し待てるようにする
で、どうだったか？振り返りと対策など
1 よく寝る
1日7時間以上と思ったが、だいたい6時間くらいだったか。。。
Fitbitで測ったりしていたが、たいてい1時くらいに寝て6時半に次男がうごく音でなんとなく目が覚めて7時半に起きる生活。
対策としては0時には寝ないといかん。。。
2 妻を大事にする
大事にしていたと思うし、2人で散歩も多かったと思う。根津神社→駒込カフェというコースは月イチくらいで寄った。
浅草で寄席を聞き、ヨシカミでゴハンしようと思ったが、コロナが怖くて寄席気はいけず。
2023年は京都に行けるといいな。
3 ストレスをためない
仕事がらか、立場からなのか、ストレスを発散した直後にすぐに何かが起きる。まぁ、仕事なのでトラブルが起きるのは仕方ない。。。
発散は週末の自転車だったり、呑んだり。
目の調子が悪く読書で発散できなかったのが痛い。
ため込まないよう、毎日すぐに発散するようにした方がいいなと。
となると、すぐに体を動かす自転車通勤とか。
一番マズイのは在宅勤務の時。ずーーーっと動かない。。。
対策としては在宅の時はエアロバイクかビリーザブードキャンプでもしよう。
あとは、パーソナルトレーニングか。
4 60歳以降の準備をする
なにができるか考えようと思ったが、何はともあれ実績だろうと思って仕事の結果だけ意識していた。幸いチームは順調、退職者も無し。様々な企業からの案件＆相談も来た。
これが60歳以降に直接つながるかは分からんが、仕事の信頼なしに未来は無いという事で。
5 家族の時間を大事にする
2月に北海道に家族でスキーに行けた。パウダー＆新雪スキーは楽しかったし、食事も良かった。大雪のトラブルもあったが無事に帰京できた。長男も含めて実家でご飯も何度か。次男は夏に孤風院に付き合わせた。
息子たちが大きくなったことだし、こんなもんだろう。
6 勉強する
AWS Certified Solutions Architect – Professionalを取得できた。制度が変わる直前＆評価会議直前というナイスタイミングで滑り込みセーフ。
立場上、次はData Analyticsかな。
7 体を鍛える
Bromptonを使って通勤とか阿蘇に運ぶなど。
体内年齢は若いようだが、体重は若干増加。
もう2キロくらい絞って体脂肪も2%くらい絞れるといいな。
今の体重で体脂肪-2%というと1-2キロだから目指すのはそこか。
8 不労所得
前半はボチボチ。
後半はかなり市場に合わせて失速。
デイトレなどはできないので、放置にせざるを得ないというか。
そんなに突っ込んでないので、定期的にS＆Pを買うのがBetterと。
9 今までやってない趣味を1つ作る
自転車乗ってばかりで、あんまり料理もしなかった。
ただ、3週間 阿蘇でリモートワークしていたから、新しいことをしてみたとして、まぁいいかと。
10 怒る前に少し待てるようにする
昔ほどは瞬間湯沸かし器ではなくなったような。。。
忘れないようにやりたいことをメモ
・Bromptonで琵琶湖、霞ケ浦を回る。
・カヌーで川下りしたい。四国とか和歌山で川下り
・飽きるほどスキーをしたい。
・日本全国＆近場のアジアなど、あちこち旅行したい。
・適度に田舎暮らしをしたい。土いじりをしたい。
・永平寺に行ってみたい。
・熊野古道をめぐりたい。
・高野山にいってみたい。
・ピアノを弾きたい。
・三味線を弾けるようになりたい。